Ham Radio BX6AK 2019/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:33:17 | 06:33/km

日期: 2019-08-07 15:22 - 地點: 平實公園 - 天氣: 悶，熱 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'03" / 06'15" / 06'53" / 06'54" / 06'33" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59"

998 / 998

2

06'19"

(12'18")

06'17" (+00'18")

1003 / 2001

3

06'53"

(19'11")

06'51" (+00'52")

1003 / 3004

4

06'54"

(26'05")

06'52" (+00'53")

1004 / 4009

5

06'40"

(32'45")

06'36" (+00'37")

1007 / 5017

6

00'22"

(33'07")

06'03" (+00'04")

60 / 5077

台南

Ham Radio BX6AK

·

8月累積里程 : 66.14 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Liang, Jonas Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'15"	00:12'18"
3	06'53"	00:19'11"
4	06'54"	00:26'05"
5	06'33"	00:32'38"
5.1	06'13"	00:33'07"

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朋友動態

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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