林貞治 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

林貞治新北市
ID 407638

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6.1 km | 00:33:13 | 05:26/km

日期: 2019-07-23 04:58 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'25" / 05'55" / 05'10" / 05'58" / 04'48" / 05'03" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'22" (+00'35")

991 / 991

2

05'54"

(11'14")

05'51" (+01'04")

1007 / 1999

3

05'11"

(16'25")

05'12" (+00'25")

993 / 2993

4

05'58"

(22'23")

05'57" (+01'10")

1000 / 3994

5

04'53"

(27'16")

04'47"

1018 / 5012

展開計圈分析

7月累積里程 : 181.94 km

new balance hanzo u 累積 : 1711.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

跑步雞, Jenny 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'55"	00:11'20"
3	05'10"	00:16'30"
4	05'58"	00:22'28"
5	04'48"	00:27'16"
6	05'03"	00:32'19"
6.1	05'05"	00:32'50"

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朋友動態

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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成績 : 03:46:01

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