6.1 km | 00:42:52 | 07:02/km日期: 2019-07-25 19:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'51" / 05'46" / 06'36" / 06'33" / 06'56" / 10'05" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+04'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" (+09'03") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
91.56 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1432.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 06'36" | 00:18'13" |
| 4 | 06'33" | 00:24'46" |
| 5 | 06'56" | 00:31'42" |
| 6 | 10'05" | 00:41'47" |
| 6.1 | 14'49" | 00:42'59" |
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