3.0 km | 00:28:40 | 09:27/km日期: 2019-07-15 20:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4846 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'25" / 09'31" / 09'23" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+00'02") | 1003 / 1003 | 167 / 63 |
| 2 | | 09'26" (+00'05") | 1008 / 2011 | 170 / 62 |
| 3 | | 09'21" | 1003 / 3015 | 170 / 62 |
| 4 | | 11'04" (+01'43") | 30 / 3045 | 144 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
146.68 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
5062.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'31" | 00:18'56" |
| 3 | 09'23" | 00:28'19" |
| 3.0 | 11'37" | 00:28'40" |
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