周家吉 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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8.1 km | 00:50:53 | 06:17/km

日期: 2014-06-24 19:17 - 地點: 歸仁住家附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 06'09" / 06'25" / 06'41" / 06'29" / 06'52" / 07'02" / 65'22" /

被半路攔截帶去三皇三家～～明天在補回來～

6月累積里程 : 81.61 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

moly, Yubin(陳裕斌) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'09"	00:12'22"
3	06'25"	00:18'47"
4	06'41"	00:25'28"
5	06'29"	00:31'57"
6	06'52"	00:38'49"
7	07'02"	00:45'51"
8.1	04'40"	00:50'53"

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成績 : 04:39:10

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