懶懶樹 2019/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

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2.0 km | 00:25:11 | 12:35/km

日期: 2019-07-13 18:01 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'06" / 13'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'06"

(12'06")

12'06"

1000 / 1000

2

13'02"

(25'08")

13'02" (+00'56")

1000 / 2000

陪家人跑跑

7月累積里程 : 12.47 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 600.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	13'03"	00:25'09"
2.0	16'14"	00:25'12"

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