愛米高 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

愛米高新竹
ID 371913

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8.7 km | 01:12:38 | 08:22/km

日期: 2019-06-27 05:16 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 07'51" / 07'31" / 07'31" / 08'11" / 07'07" / 08'44" / 07'57" / 12'08" / 08'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 60.15 km

Adidas Boston 7 累積 : 346.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

馮建智, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'31"	00:15'22"
3	07'31"	00:22'53"
4	08'11"	00:31'04"
5	07'07"	00:38'11"
6	08'44"	00:46'55"
7	07'57"	00:54'52"
8	12'08"	01:07'00"
8.7	08'24"	01:12'39"

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朋友動態

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