10.1 km | 01:03:53 | 06:19/km日期: 2019-06-19 05:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 11708 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'13" / 06'48" / 07'14" / 05'47" / 05'42" / 06'13" / 06'14" / 05'50" / 06'39" / 06'22" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 1000 | 183 / 87 |
| 2 | | 06'56" (+01'12") | 1001 / 2001 | 183 / 78 |
| 3 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 3002 | 181 / 76 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 4004 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5005 | 186 / 93 |
| 6 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 6005 | 182 / 87 |
| 7 | | 06'14" (+00'30") | 1001 / 7006 | 182 / 87 |
| 8 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 8008 | 182 / 93 |
| 9 | | 06'46" (+01'02") | 1001 / 9010 | 180 / 81 |
| 10 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 10010 | 182 / 86 |
| 11 | | 05'24" | 89 / 10100 | 194 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.98 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'48" | 00:13'01" |
| 3 | 07'14" | 00:20'15" |
| 4 | 05'47" | 00:26'02" |
| 5 | 05'42" | 00:31'44" |
| 6 | 06'13" | 00:37'57" |
| 7 | 06'14" | 00:44'11" |
| 8 | 05'50" | 00:50'01" |
| 9 | 06'39" | 00:56'40" |
| 10 | 06'22" | 01:03'02" |
| 10.1 | 08'25" | 01:03'53" |
留言 
展開計圈分析
