劉秉政 2019/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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6.6 km | 00:36:44 | 05:32/km

日期: 2019-06-17 17:26 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'50" / 05'14" / 05'02" / 05'21" / 05'02" / 06'31" / 05'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 110.06 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4640.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'14"	00:11'04"
3	05'02"	00:16'06"
4	05'21"	00:21'27"
5	05'02"	00:26'29"
6	06'31"	00:33'00"
6.6	05'22"	00:36'22"

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成績 : 03:46:01

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