柳生劍影 2019/06/17 訓練日誌

柳生劍影基隆
ID 364774

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柳生劍影

10.0 km | 01:06:46 | 06:39/km

日期: 2019-06-17 18:54 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'37" / 06'21" / 06'05" / 06'18" / 06'45" / 06'39" / 06'28" / 07'29" / 07'02" / 06'53" / 07'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 102.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥, David Weng 翁明才和其他 5 人說推

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吉哥加油

2019-06-25 13:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'21"	00:12'58"
3	06'05"	00:19'03"
4	06'18"	00:25'21"
5	06'45"	00:32'06"
6	06'39"	00:38'45"
7	06'28"	00:45'13"
8	07'29"	00:52'42"
9	07'02"	00:59'44"
10	06'53"	01:06'37"
10.0	07'15"	01:06'46"

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