5.0 km | 00:38:06 | 07:37/km日期: 2019-06-11 18:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C
Pace: 07'53" / 07'24" / 07'14" / 10'37" / 06'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'24" | 00:15'17" |
| 3 | 07'14" | 00:22'31" |
| 4 | 10'37" | 00:33'08" |
| 5 | 06'52" | 00:40'00" |
| 5.0 | 16'35" | 00:40'02" |
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