風哥 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

風哥台北市
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9.0 km | 00:53:00 | 05:52/km

日期: 2014-06-13 20:12 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'43" / 06'01" / 05'59" / 06'11" / 05'49" / 06'01" / 05'59" / 05'41" / 509'05" /

彩虹團團練

6月累積里程 : 153.21 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

CJ, 蘇賢和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'01"	00:11'44"
3	05'59"	00:17'43"
4	06'11"	00:23'54"
5	05'49"	00:29'43"
6	06'01"	00:35'44"
7	05'59"	00:41'43"
8	05'41"	00:47'24"
9.0	05'39"	00:53'00"

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