5.0 km | 00:54:12 | 10:46/km日期: 2019-06-07 16:18 - 地點: 國道3號下散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 114 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'48" / 10'53" / 11'08" / 10'41" / 10'21" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'53" | 00:21'41" |
| 3 | 11'08" | 00:32'49" |
| 4 | 10'41" | 00:43'30" |
| 5 | 10'21" | 00:53'51" |
| 5.0 | 03'22" | 00:53'58" |
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