10.1 km | 00:55:17 | 05:29/km日期: 2013-01-02 12:24 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 多雲 涼爽舒適 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'22" / 05'22" / 05'33" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'28" / 05'35" / 05'33" / 05'36" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2014 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 998 / 3012 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1007 / 4019 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1005 / 5024 |
| 6 | | 05'25" (+00'06") | 1006 / 6031 |
| 7 | | 05'28" (+00'09") | 1006 / 7038 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 1002 / 8040 |
| 9 | | 05'35" (+00'16") | 1005 / 9046 |
| 10 | | 05'35" (+00'16") | 1008 / 10054 |
2013 -- 新的一年 新的開始 ... 跑就對了! 也祝福每位跑友在2013年--都能持續健康快樂的跑下去啦!!
Happy Birthday to Brendan !!
1月累積里程 :
463.70 km 
Saucony Grid Cohesion 3 累積 :
1651.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'22" | 00:10'44" |
| 3 | 05'33" | 00:16'17" |
| 4 | 05'30" | 00:21'47" |
| 5 | 05'26" | 00:27'13" |
| 6 | 05'27" | 00:32'40" |
| 7 | 05'28" | 00:38'08" |
| 8 | 05'35" | 00:43'43" |
| 9 | 05'33" | 00:49'16" |
| 10 | 05'36" | 00:54'52" |
| 10.1 | 06'02" | 00:55'17" |
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