waylost 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

waylost 台中
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8.5 km | 01:05:03 | 07:38/km

日期: 2014-04-01 17:34 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 07'13" / 07'46" / 07'58" / 07'52" / 07'32" / 07'26" / 07'38" / 07'28" / 08'02" /

4月累積里程 : 37.56 km

MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'46"	00:14'59"
3	07'58"	00:22'57"
4	07'52"	00:30'49"
5	07'32"	00:38'21"
6	07'26"	00:45'47"
7	07'38"	00:53'25"
8	07'28"	01:00'53"
8.5	08'02"	01:05'03"

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成績 : 04:39:10

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