5.0 km | 00:22:28 | 04:28/km日期: 2019-06-05 18:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 4140 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'32" / 04'32" / 04'29" / 04'26" / 04'23" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'11") | 1001 / 1001 | 179 / 122 |
| 2 | | 04'31" (+00'10") | 1002 / 2003 | 185 / 119 |
| 3 | | 04'29" (+00'08") | 1009 / 3012 | 184 / 120 |
| 4 | | 04'23" (+00'02") | 1005 / 4018 | 185 / 122 |
| 5 | | 04'21" | 1006 / 5024 | 186 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 335.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'32" | 00:09'04" |
| 3 | 04'29" | 00:13'33" |
| 4 | 04'26" | 00:17'59" |
| 5 | 04'23" | 00:22'22" |
| 5.0 | 04'15" | 00:22'28" |
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