許韶亞 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

許韶亞基隆
ID 356274

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3.1 km | 00:24:12 | 07:45/km

日期: 2019-09-17 20:45 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'11" / 07'32" / 09'02" / 12'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'32"	00:13'43"
3	09'02"	00:22'45"
3.1	11'41"	00:24'12"

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