10.3 km | 01:06:41 | 06:28/km日期: 2013-01-12 16:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 05'58" / 06'08" / 06'02" / 05'32" / 06'02" / 07'23" / 07'37" / 06'41" / 06'52" / 06'38" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 06'02" | 00:18'08" |
| 4 | 05'32" | 00:23'40" |
| 5 | 06'02" | 00:29'42" |
| 6 | 07'23" | 00:37'05" |
| 7 | 07'37" | 00:44'42" |
| 8 | 06'41" | 00:51'23" |
| 9 | 06'52" | 00:58'15" |
| 10 | 06'38" | 01:04'53" |
| 10.3 | 05'51" | 01:06'41" |
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