12.1 km | 01:18:55 | 06:32/km日期: 2012-12-24 18:35 - 平均心率: 47 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 06'24" / 05'59" / 06'17" / 06'00" / 06'08" / 08'31" / 06'15" / 07'01" / 06'09" / 05'53" / 06'31" / 07'07" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
145.53 km 
ASICS GT2160 累積 :
1534.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'59" | 00:12'23" |
| 3 | 06'17" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 06'08" | 00:30'48" |
| 6 | 08'31" | 00:39'19" |
| 7 | 06'15" | 00:45'34" |
| 8 | 07'01" | 00:52'35" |
| 9 | 06'09" | 00:58'44" |
| 10 | 05'53" | 01:04'37" |
| 11 | 06'31" | 01:11'08" |
| 12 | 07'07" | 01:18'15" |
| 12.1 | 08'49" | 01:18'55" |
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