3.4 km | 00:23:30 | 06:57/km日期: 2019-05-29 05:03 - 平均心率: 110 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 06'51" / 06'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'23") | 376 / 3376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
184.86 km 
丁文欽 腳皮 累積 :
1045.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 06'59" | 00:20'47" |
| 3.4 | 07'13" | 00:23'30" |
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