林瑞銘 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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7.3 km | 00:49:31 | 06:48/km

日期: 2019-05-07 20:22 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'52" / 07'01" / 07'15" / 06'40" / 06'31" / 06'58" / 06'29" / 06'23" /

5月累積里程 : 63.50 km

母子鱷魚跟上來累積 : 902.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'01"	00:13'53"
3	07'15"	00:21'08"
4	06'40"	00:27'48"
5	06'31"	00:34'19"
6	06'58"	00:41'17"
7	06'29"	00:47'46"
7.3	06'23"	00:49'31"

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