10.0 km | 00:52:01 | 05:10/km日期: 2019-05-23 18:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'15" / 05'27" / 05'09" / 05'01" / 04'57" / 05'02" / 04'54" / 04'42" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 37 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.74 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 累積 :
659.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'15" | 00:16'40" |
| 4 | 05'27" | 00:22'07" |
| 5 | 05'09" | 00:27'16" |
| 6 | 05'01" | 00:32'17" |
| 7 | 04'57" | 00:37'14" |
| 8 | 05'02" | 00:42'16" |
| 9 | 04'54" | 00:47'10" |
| 10 | 04'42" | 00:51'52" |
| 10.0 | 03'31" | 00:52'00" |
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