陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 屏東
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陳品㚬(ㄐㄩㄣ)

8.7 km | 00:56:17 | 06:29/km

日期: 2014-06-08 07:35 - 地點: 屏東單車國道 - 天氣: 陰熱天 - 卡路里: 406 Cal

Pace: 05'31" / 06'19" / 06'57" / 07'21" / 05'37" / 05'55" / 06'33" / 07'22" / 06'59" /

前四公里腳快抽筋，休息舒緩後繼續再跑，但跑不太動了。

6月累積里程 : 121.49 km

迪卡儂 1999 累積 : 197.5 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, 輝董和其他 35 人說推

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觀看另 7 則留言

施靜宇品㚬:我怎麼都看不懂妳跑那一段？那個時間點我還在單車國道上渾水摸魚欸

2014-06-08 11:12 ·

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 阿姐，妳跑的那段應該是台27往麟洛段，我則是台27往九如段

2014-06-08 11:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'19"	00:11'50"
3	06'57"	00:18'47"
4	07'21"	00:26'08"
5	05'37"	00:31'45"
6	05'55"	00:37'40"
7	06'33"	00:44'13"
8	07'22"	00:51'35"
8.7	06'58"	00:56'17"

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