宝島昇太郎 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

宝島昇太郎台北市
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宝島昇太郎

5.0 km | 00:32:09 | 06:23/km

日期: 2019-05-26 22:34 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 05'37" / 06'52" / 07'09" / 06'40" / 08'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 28.55 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 T600N-5858 累積 : 323.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

dylan Lee, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'37"	00:11'17"
3	06'52"	00:18'09"
4	07'09"	00:25'18"
5	06'40"	00:31'58"
5.0	09'12"	00:32'14"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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