Pies Yu 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pies Yu 新北市
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8.2 km | 00:47:51 | 05:49/km

日期: 2019-05-21 20:39 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'43" / 05'54" / 06'01" / 05'37" / 05'49" / 05'59" / 05'53" / 06'05" / 12'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.23 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 790.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳盈文和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'54"	00:10'37"
3	06'01"	00:16'38"
4	05'37"	00:22'15"
5	05'49"	00:28'04"
6	05'59"	00:34'03"
7	05'53"	00:39'56"
8	06'05"	00:46'01"
8.4	06'01"	00:48'35"

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成績 : 03:46:01

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