6.4 km | 00:37:12 | 05:50/km日期: 2019-05-13 08:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'26" / 05'27" / 05'48" / 06'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'30") | 398 / 5398 |
| 7 | | 05'05" (+00'16") | 96 / 5495 |
| 8 | | 08'39" (+03'50") | 99 / 5595 |
| 9 | | 05'45" (+00'56") | 74 / 5669 |
| 10 | | 08'14" (+03'25") | 98 / 5768 |
| 11 | | 05'15" (+00'26") | 77 / 5845 |
| 12 | | 08'29" (+03'40") | 97 / 5942 |
| 13 | | 04'56" (+00'07") | 78 / 6020 |
| 14 | | 07'54" (+03'05") | 127 / 6148 |
| 15 | | 04'49" | 77 / 6225 |
| 16 | | 06'23" (+01'34") | 142 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'26" | 00:16'55" |
| 4 | 05'27" | 00:22'22" |
| 5 | 05'48" | 00:28'10" |
| 6 | 06'40" | 00:34'50" |
| 6.4 | 06'25" | 00:37'12" |
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