蔡聰琪 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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8.4 km | 01:01:31 | 07:17/km

日期: 2014-06-05 17:11 - 地點: K~虎頭埤後門~K - 天氣: 陰暗，又出大太䧦 - 卡路里: 561 Cal

Pace: 06'02" / 08'02" / 06'33" / 07'34" / 09'01" / 06'27" / 08'12" / 06'40" / 06'58" /

團練

6月累積里程 : 49.83 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿宗, 詹淑淳和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	08'02"	00:14'04"
3	06'33"	00:20'37"
4	07'34"	00:28'11"
5	09'01"	00:37'12"
6	06'27"	00:43'39"
7	08'12"	00:51'51"
8	06'40"	00:58'31"
8.4	06'58"	01:01'31"

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成績 : 03:46:01

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