10.1 km | 01:03:11 | 06:15/km日期: 2019-05-26 07:05 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'03" / 06'20" / 06'07" / 06'14" / 07'18" / 05'57" / 06'02" / 05'44" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.34 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 (4E) 累積 :
308.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'03" | 00:18'59" |
| 4 | 06'20" | 00:25'19" |
| 5 | 06'07" | 00:31'26" |
| 6 | 06'14" | 00:37'40" |
| 7 | 07'18" | 00:44'58" |
| 8 | 05'57" | 00:50'55" |
| 9 | 06'02" | 00:56'57" |
| 10 | 05'44" | 01:02'41" |
| 10.1 | 05'28" | 01:03'11" |
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