5.4 km | 00:38:23 | 07:09/km日期: 2019-05-13 05:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'21" / 07'04" / 07'15" / 07'08" / 07'48" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 365 / 5365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'04" | 00:14'25" |
| 3 | 07'15" | 00:21'40" |
| 4 | 07'08" | 00:28'48" |
| 5 | 07'48" | 00:36'36" |
| 5.4 | 06'44" | 00:39'04" |
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