Philip Hsu 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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5.1 km | 00:30:24 | 05:54/km

日期: 2019-05-13 18:21 - 地點: 興隆河岸 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'40" / 05'55" / 05'54" / 06'02" / 06'12" / 08'34" /

新竹

Philip Hsu

·

基本訓練

5月累積里程 : 57.10 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 587.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'55"	00:11'35"
3	05'54"	00:17'29"
4	06'02"	00:23'31"
5	06'12"	00:29'43"
5.2	05'44"	00:30'55"

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成績 : 03:46:01

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