Andrew Lin 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Lin 花蓮
ID 352129

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21.3 km | 02:02:42 | 05:46/km

日期: 2019-05-11 17:38 - 卡路里: 1205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'59" / 06'03" / 05'32" / 05'41" / 05'36" / 05'34" / 05'16" / 05'45" / 05'09" / 05'53" / 08'46" / 05'42" / 05'29" / 05'38" / 05'55" / 05'40" / 05'30" / 05'14" / 05'53" / 05'11" / 05'49" / 05'26" /

花蓮

Andrew Lin

·

5月累積里程 : 133.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

CrazySu, 吳宏隆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'03"	00:12'02"
3	05'32"	00:17'34"
4	05'41"	00:23'15"
5	05'36"	00:28'51"
6	05'34"	00:34'25"
7	05'16"	00:39'41"
8	05'45"	00:45'26"
9	05'09"	00:50'35"
10	05'53"	00:56'28"
11	08'46"	01:05'14"
12	05'42"	01:10'56"
13	05'29"	01:16'25"
14	05'38"	01:22'03"
15	05'55"	01:27'58"
16	05'40"	01:33'38"
17	05'30"	01:39'08"
18	05'14"	01:44'22"
19	05'53"	01:50'15"
20	05'11"	01:55'26"
21	05'49"	02:01'15"
21.3	05'07"	02:02'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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