11.6 km | 01:05:46 | 05:40/km日期: 2019-05-01 17:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 12506 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 05'15" / 05'19" / 05'16" / 06'37" / 05'09" / 05'40" / 05'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'44") | 1004 / 1004 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'35" (+00'34") | 1008 / 2012 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'26" (+00'25") | 1002 / 3015 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'33") | 1004 / 4019 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1007 / 5026 | 189 / 100 |
| 6 | | 05'17" (+00'16") | 1004 / 6031 | 188 / 100 |
| 7 | | 05'12" (+00'11") | 1009 / 7041 | 188 / 101 |
| 8 | | 06'35" (+01'34") | 1003 / 8044 | 195 / 77 |
| 9 | | 05'08" (+00'07") | 1002 / 9047 | 188 / 103 |
| 10 | | 05'38" (+00'37") | 1004 / 10051 | 184 / 95 |
| 11 | | 05'01" | 1002 / 11054 | 189 / 105 |
| 12 | | 08'18" (+03'17") | 596 / 11650 | 210 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.32 km 
母子鱷魚Y拖 3代 黃 累積 :
696.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'36" | 00:22'27" |
| 5 | 05'15" | 00:27'42" |
| 6 | 05'19" | 00:33'01" |
| 7 | 05'16" | 00:38'17" |
| 8 | 06'37" | 00:44'54" |
| 9 | 05'09" | 00:50'03" |
| 10 | 05'40" | 00:55'43" |
| 11 | 05'03" | 01:00'46" |
| 11.6 | 08'23" | 01:05'46" |
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