Libniz Lin 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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6 H | 44.0 km | 08:10/km | 第78馬

2019 府城超級馬拉松

官方成績
日期	2019-04-28
成績	44.00 km
總名次	52 / 89
分組名次	12 / 23
平均速度	08:10/km

日期: 2019-04-27 18:00 - 卡路里: 2697 Cal - 總步數: 66788 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)

賽前宣言: ..

賽後評分: 讚
給 5 星

4月累積里程 : 148.60 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

品衡(慢慢蛇), 林老師和其他 2 人說推

·

林老師恭喜完賽

2019-04-29 08:40 ·

品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽

2019-04-29 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'26"	00:12'59"
3	06'39"	00:19'38"
4	06'32"	00:26'10"
5	06'38"	00:32'48"
6	06'36"	00:39'24"
7	06'52"	00:46'16"
8	06'40"	00:52'56"
9	07'05"	01:00'01"
10	06'59"	01:07'00"
11	06'39"	01:13'39"
12	07'03"	01:20'42"
13	07'14"	01:27'56"
14	06'43"	01:34'39"
15	07'40"	01:42'19"
16	06'42"	01:49'01"
17	07'41"	01:56'42"
18	07'53"	02:04'35"
19	06'55"	02:11'30"
20	07'56"	02:19'26"
21	07'21"	02:26'47"
22	08'22"	02:35'09"
23	08'44"	02:43'53"
24	07'56"	02:51'49"
25	08'59"	03:00'48"
26	12'09"	03:12'57"
27	08'40"	03:21'37"
28	09'28"	03:31'05"
29	07'46"	03:38'51"
30	08'31"	03:47'22"
31	08'22"	03:55'44"
32	07'59"	04:03'43"
33	07'35"	04:11'18"
34	07'48"	04:19'06"
35	08'28"	04:27'34"
36	08'25"	04:35'59"
37	08'08"	04:44'07"
38	09'32"	04:53'39"
39	08'02"	05:01'41"
40	08'44"	05:10'25"
41	09'21"	05:19'46"
42	07'53"	05:27'39"
43	08'17"	05:35'56"
44	07'21"	05:43'17"
45	08'10"	05:51'27"
46	07'56"	05:59'23"
46.1	17'32"	06:01'20"

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