5.1 km | 00:27:44 | 05:24/km日期: 2019-04-28 06:13 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 147 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 05'18" / 05'12" / 05'09" / 05'14" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'20") | 129 / 5129 |
整個人懶懶的，還好沒太陽，又有微風來相伴✌️✌️😃
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.03 km 
ZEPRO 雲豹螢光橘限量版 累積 :
1029.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'18" | 00:11'26" |
| 3 | 05'12" | 00:16'38" |
| 4 | 05'09" | 00:21'47" |
| 5 | 05'14" | 00:27'01" |
| 5.1 | 05'31" | 00:27'44" |
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