| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  17.5 km | 01:16:12 | 04:21/km日期: 2014-05-31 15:12 - 地點: 內湖 - 天氣: Hot - 卡路里: 1021 Cal Pace: 05'05" / 04'30" / 07'46" / 05'06" / 04'10" / 08'43" / 05'31" / 07'45" / 04'13" / 05'49" / 04'22" / 04'21" / 05'57" / 08'21" / 04'21" / 06'05" / 04'18" / 04'42" / 五月最後一跑，悶熱還以為會下雨涼快一下，沒想到還出太陽，真是熱死人，還好今天只是補進度，輕鬆定速跑，不然會出人命吧？六月應該要減量啦，不然快變成烤焦的黑人了！ 5月累積里程 : 241.20 km GPX 上傳 | 10 years ago
|
留言 
