8.0 km | 00:52:10 | 06:29/km日期: 2019-04-23 19:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 07'44" / 06'13" / 05'36" / 05'59" / 05'51" / 05'55" / 06'06" / 07'57" / 23'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.81 km 
NIKE Flex 累積 :
1095.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'13" | 00:13'57" |
| 3 | 05'36" | 00:19'33" |
| 4 | 05'59" | 00:25'32" |
| 5 | 05'51" | 00:31'23" |
| 6 | 05'55" | 00:37'18" |
| 7 | 06'06" | 00:43'24" |
| 8 | 07'57" | 00:51'21" |
| 8.0 | 23'00" | 00:52'10" |
留言 
