懷文 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

懷文屏東
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1.1 km | 00:05:47 | 05:19/km

日期: 2019-04-16 16:38 - 地點: 鐵道單車道 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 70 Cal - 總步數: 1016 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'21" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'22"

(05'22")

05'21"

1002 / 1002

175 / 106

2

00'25"

(05'47")

04'52"

85 / 1087

172 / 118

慢慢跑到歸來不久心律跳掉....不管它繼續跑

4月累積里程 : 516.07 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 愛Mimi🐈在新北🏃🏋 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
1.1	05'03"	00:05'47"

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成績 : 03:46:01

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