6.3 km | 00:35:32 | 05:36/km日期: 2019-04-17 15:18 - 地點: 國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6498 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'33" / 05'26" / 05'35" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'37") | 1022 / 1022 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1003 / 2026 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'15") | 1008 / 3034 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'22" | 1007 / 4042 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5042 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1005 / 6048 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 315 / 6364 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.39 km 
Mizuno PRIMA 累積 :
1284.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'26" | 00:22'40" |
| 5 | 05'35" | 00:28'15" |
| 6 | 05'27" | 00:33'42" |
| 6.3 | 05'36" | 00:35'32" |
留言 
展開計圈分析
