3.4 km | 00:20:15 | 05:54/km日期: 2019-04-16 16:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3494 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 05'05" / 05'12" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'17") | 1006 / 1006 | 176 / 106 |
| 2 | | 05'03" | 1004 / 2010 | 177 / 111 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1004 / 3015 | 178 / 108 |
| 4 | | 10'40" (+05'37") | 429 / 3444 | 156 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 516.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 05'12" | 00:15'39" |
| 3.4 | 10'42" | 00:20'15" |
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