2.0 km | 00:14:03 | 06:58/km日期: 2019-04-03 23:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2218 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'40" / 07'15" / 10'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" | 1001 / 1001 | 156 / 95 |
2 | | 07'13" (+00'33") | 1003 / 2005 | 159 / 86 |
3 | | 08'23" (+01'43") | 13 / 2019 | 171 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 07'15" | 00:13'55" |
2.0 | 09'35" | 00:14'03" |