6.2 km | 00:49:07 | 07:54/km日期: 2019-04-04 06:21 - 地點: 馬公 - 平均心率: 147 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 8486 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'24" / 08'04" / 07'57" / 07'55" / 08'14" / 08'01" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 | 174 / 77 |
| 2 | | 08'03" (+00'39") | 1008 / 2009 | 173 / 71 |
| 3 | | 07'50" (+00'26") | 1005 / 3014 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'55" (+00'31") | 1006 / 4021 | 171 / 73 |
| 5 | | 08'11" (+00'47") | 1004 / 5026 | 174 / 69 |
| 6 | | 07'55" (+00'31") | 1002 / 6029 | 170 / 73 |
| 7 | | 07'13" | 210 / 6239 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
266.83 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'04" | 00:15'28" |
| 3 | 07'57" | 00:23'25" |
| 4 | 07'55" | 00:31'20" |
| 5 | 08'14" | 00:39'34" |
| 6 | 08'01" | 00:47'35" |
| 6.2 | 07'17" | 00:49'07" |
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