12.2 km | 01:07:39 | 05:33/km日期: 2019-04-04 06:03 - 平均心率: 90 - 卡路里: 734 Cal - 總步數: 11878 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'42" / 05'27" / 05'28" / 05'31" / 05'35" / 05'22" / 05'20" / 05'20" / 05'23" / 05'12" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1001 / 1001 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1002 / 2003 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 3004 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'30" (+00'17") | 1002 / 4006 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 5007 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 6007 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 7008 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 8008 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'23" (+00'10") | 1001 / 9010 | 175 / 105 |
| 10 | | 05'24" (+00'11") | 1001 / 10012 | 174 / 105 |
| 11 | | 05'25" (+00'12") | 1001 / 11013 | 174 / 105 |
| 12 | | 05'13" | 1002 / 12016 | 175 / 109 |
| 13 | | 05'25" (+00'12") | 159 / 12176 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.81 km 
Mizuno J1GA147705 累積 :
1511.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'42" | 00:17'30" |
| 4 | 05'27" | 00:22'57" |
| 5 | 05'28" | 00:28'25" |
| 6 | 05'31" | 00:33'56" |
| 7 | 05'35" | 00:39'31" |
| 8 | 05'22" | 00:44'53" |
| 9 | 05'20" | 00:50'13" |
| 10 | 05'20" | 00:55'33" |
| 11 | 05'23" | 01:00'56" |
| 12 | 05'12" | 01:06'08" |
| 12.2 | 08'34" | 01:07'39" |
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