11.1 km | 01:09:13 | 06:15/km日期: 2019-04-03 05:01 - 平均心率: 106 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 11994 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'36" / 06'18" / 06'00" / 06'49" / 06'07" / 06'13" / 06'24" / 06'02" / 06'04" / 05'57" / 05'52" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 1002 / 2003 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1002 / 3005 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'51" (+00'58") | 1001 / 4006 | 167 / 87 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5006 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'17" (+00'24") | 1001 / 6008 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'28" (+00'35") | 1001 / 7010 | 170 / 90 |
| 8 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 8010 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'05" (+00'12") | 1001 / 9011 | 172 / 95 |
| 10 | | 06'00" (+00'07") | 1002 / 10014 | 174 / 95 |
| 11 | | 05'53" | 1000 / 11014 | 174 / 97 |
| 12 | | 05'41" | 58 / 11072 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.81 km 
Mizuno J1GA147705 累積 :
1511.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 06'00" | 00:18'54" |
| 4 | 06'49" | 00:25'43" |
| 5 | 06'07" | 00:31'50" |
| 6 | 06'13" | 00:38'03" |
| 7 | 06'24" | 00:44'27" |
| 8 | 06'02" | 00:50'29" |
| 9 | 06'04" | 00:56'33" |
| 10 | 05'57" | 01:02'30" |
| 11 | 05'52" | 01:08'22" |
| 11.1 | 11'36" | 01:09'13" |
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