12.3 km | 01:12:25 | 05:53/km日期: 2019-04-03 05:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 12864 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'54" / 06'24" / 05'53" / 05'57" / 05'38" / 05'42" / 05'45" / 05'34" / 05'43" / 05'40" / 05'29" / 05'26" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'22") | 1002 / 1002 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 2002 | 175 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1001 / 3003 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 4004 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1001 / 5006 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'44" (+00'13") | 1001 / 6007 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'55" (+00'24") | 1001 / 7008 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'33" (+00'02") | 1001 / 8010 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'45" (+00'14") | 1002 / 9013 | 179 / 96 |
| 10 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 10013 | 181 / 96 |
| 11 | | 05'32" (+00'01") | 1001 / 11014 | 179 / 100 |
| 12 | | 05'31" | 1001 / 12015 | 179 / 100 |
| 13 | | 05'44" (+00'13") | 287 / 12303 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.33 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
382.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'24" | 00:13'18" |
| 3 | 05'53" | 00:19'11" |
| 4 | 05'57" | 00:25'08" |
| 5 | 05'38" | 00:30'46" |
| 6 | 05'42" | 00:36'28" |
| 7 | 05'45" | 00:42'13" |
| 8 | 05'34" | 00:47'47" |
| 9 | 05'43" | 00:53'30" |
| 10 | 05'40" | 00:59'10" |
| 11 | 05'29" | 01:04'39" |
| 12 | 05'26" | 01:10'05" |
| 12.3 | 07'40" | 01:12'25" |
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