8.1 km | 00:50:20 | 06:14/km日期: 2019-04-02 18:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'58" / 05'56" / 06'13" / 05'54" / 05'43" / 07'18" / 06'21" / 06'32" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 06'13" | 00:18'07" |
| 4 | 05'54" | 00:24'01" |
| 5 | 05'43" | 00:29'44" |
| 6 | 07'18" | 00:37'02" |
| 7 | 06'21" | 00:43'23" |
| 8 | 06'32" | 00:49'55" |
| 8.1 | 06'43" | 00:50'20" |
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