William Chen 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 台北市
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3.0 km | 00:25:22 | 08:22/km

日期: 2019-04-01 09:33 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'44" / 08'28" / 08'22" / 28'20" /

基本訓練
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真的是''拍謝拍謝''就趕緊換''姿勢''🙄

4月累積里程 : 128.06 km

Brooks ghost11 累積 : 1194.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hung Lucas , Tsung Chun Li 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'28"	00:16'12"
3	08'22"	00:24'34"
3.0	28'04"	00:25'25"

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成績 : 03:46:01

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