康志嘉 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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16.4 km | 01:31:44 | 05:35/km

日期: 2014-05-22 20:28 - 地點: 彰南線 - 天氣: 適合跑步的夜晚 - 卡路里: 1180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'41" / 05'25" / 05'28" / 05'34" / 05'36" / 05'39" / 05'36" / 05'45" / 05'41" / 05'35" / 05'38" / 05'49" / 05'20" / 05'47" / 06'15" / 05'59" / 02'22" /

放空心靈的時間。

5月累積里程 : 313.22 km

ASICS 33 T3A4N 累積 : 1055.0 km

Android - samsung GT-I9190 上傳 | 10 years ago

Simon, 大麥和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'25"	00:11'06"
3	05'28"	00:16'34"
4	05'34"	00:22'08"
5	05'36"	00:27'44"
6	05'39"	00:33'23"
7	05'36"	00:38'59"
8	05'45"	00:44'44"
9	05'41"	00:50'25"
10	05'35"	00:56'00"
11	05'38"	01:01'38"
12	05'49"	01:07'27"
13	05'20"	01:12'47"
14	05'47"	01:18'34"
15	06'15"	01:24'49"
16	05'59"	01:30'48"
16.4	02'22"	01:31'44"

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