6.0 km | 00:43:02 | 07:10/km日期: 2012-12-20 21:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'49" / 06'59" / 07'05" / 07'23" / 07'18" / 07'28" / 11'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 6030 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.62 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
983.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 3 | 07'05" | 00:20'53" |
| 4 | 07'23" | 00:28'16" |
| 5 | 07'18" | 00:35'34" |
| 6 | 07'28" | 00:43'02" |
| 7 | 11'05" | 00:54'07" |
| 8.0 | 03'02" | 00:57'06" |
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