陳俊豪 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪台南
ID 1580

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6.5 km | 00:43:38 | 06:40/km

日期: 2014-05-21 06:07 - 地點: 安平億載金城 - 天氣: 出太陽的熱 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'57" / 06'35" / 06'38" / 06'39" / 06'42" / 06'49" / 06'09" /

哇…六點就很熱了，起床時間要再提早了！

5月累積里程 : 91.38 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

王奕程, 不來恩和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'35"	00:13'32"
3	06'38"	00:20'10"
4	06'39"	00:26'49"
5	06'42"	00:33'31"
6	06'49"	00:40'20"
6.5	06'08"	00:43'38"

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