陳彥霖 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥霖桃園
ID 285862

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5.0 km | 00:35:51 | 07:10/km

日期: 2019-03-27 06:56 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'24" / 06'58" / 07'54" / 07'04" / 06'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'18"

1022 / 1022

2

07'22"

(13'49")

07'04" (+00'46")

1042 / 2064

3

07'50"

(21'39")

07'45" (+01'27")

1009 / 3073

4

07'09"

(28'48")

07'02" (+00'44")

1015 / 4088

5

06'48"

(35'36")

06'54" (+00'36")

985 / 5074

3月累積里程 : 19.87 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'58"	00:13'22"
3	07'54"	00:21'16"
4	07'04"	00:28'20"
5	06'49"	00:35'09"
5.0	-515'-14"	00:35'36"

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